ЗНАЙ СВОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Артериальное давление (АД) — давление крови в артериях — один из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Оно может изменяться при многих заболеваниях, а поддержание его на оптимальном уржизненно важно. Недаром любой осмотр недомогающего человека врач сопровождает измерением АД.У здоровых людей уровень артериального давления относительно устойчив, хотя в повседневной жизни он часто колеблется. Это случается и при отрицательных эмоциях, нервном или физическом перенапряжении, при избыточном употреблении жидкости и во многих других случаях.

Какое давление считается нормальным?

Напоминаем, что пульс в норме должен составлять 60-70 ударов в минуту, а нормальным считается давление:

В возрасте до 20 лет – от 100/70 до 120/80 мм рт. ст.

От 20 до 40 лет – 120/70-130/80 мм рт. ст.

От 40 до 60 лет – до 135/85 мм рт. ст.

Старше 60 лет – до 140/90 мм рт. ст.

23 апреля стартовала Всемирная неделя иммунизации, которая продлится до 30 апреля. В Челябинской области в рамках данной недели проходит акция «Я привит!». Цель данной акции — напомнить, что вакцинопрофилактика является одним из самых действенных способов защиты от инфекционных заболеваний.

«При наличии безопасных и эффективных вакцин, которые могут нас защитить, вспышки болезней не должны оставаться угрозой», – заявил генеральный директор ВОЗ д‑р Тедрос Адханом Гебрейесус. «Международное сообщество трудится рекордными темпами над созданием новой вакцины от COVID‑19, тем не менее, стремясь этого добиться, мы не должны забывать о риске утратить позиции, которые были достигнуты в борьбе за дело защиты всех людей во всех странах мира от болезней, предупреждаемых с помощью вакцин. В отсутствие вакцинации эти болезни вновь начнут свирепствовать».

В Челябинской области ситуация по заболеваемости инфекциями, управляемыми средствами специфической профилактики, в течение последних лет оценивается как стабильно благополучная, благодаря высокому уровню привитости населения Челябинской области в рамках Национального календаря профилактических прививок. В 2019 году в области не регистрировалась заболеваемость дифтерией, столбняком, полиомиелитом, эпидемическим паротитом. Но в то же время осталась напряжённой ситуация по заболеваемости коклюшем и корью, преимущественно среди не привитых лиц.

В условиях отсутствия вакцины от коронавирусной инфекции COVID-19 сохранение своего здоровья и здоровья окружающих возможно при строгом соблюдении рекомендованных ограничительных и противоэпидемических мер и укрепления собственного иммунитета.